20.000 calorie sotto le feste
Secondo una stima delle portate classiche del pranzo della festa, l’ammontare calorico di una porzione...
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Non è detto che l’arrivo delle feste debba per forza mettere a repentaglio la dieta,...
Cos’è una dieta strategica? E’ quella che molti si affannano a seguire prima di un...
Le festività natalizie rappresentano momenti di gioia e di convivialità da condividere con le persone...
Il modo più naturale per soddisfare il fabbisogno di Sali minerali, al fine di evitare...
Un’alimentazione corretta è fondamentale sia per i soggetti sani che per quelli che presentano delle...
Comincia così il secondo versetto del “Padre nostro” al quale anche quest’anno vogliamo legare la...
Cereali integrali, legumi, frutta e verdura, sono alimenti ricchi di fibre che rallentano sensibilmente la...
In ufficio o al bar per la pausa pranzo, anche con poco tempo a disposizione,...
Oggi sfatiamo un mito che ci “prende per la gola” da anni anche attraverso gli...