Legumi: proprietà e benefici – Come prepararli in caso di difficoltà digestive
Ricchi di proteine vegetali, fibre, fitonutrienti, ferro, potassio, magnesio, fosforo e vitamine del gruppo B,...
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Con un buon sapore, pochissime calorie e preziosi nutrienti, la zucca ben si presta alla...
Frutta e verdura di stagione aiutano a mantenere la buona salute e a migliorare il...
Un tempo era la “bacchetta magica”, ora è la “forchetta magica” l’ennesima speranza di chi...
Cosa succede quando i chili di troppo sono ormai ingombranti zavorre difficili da sopportare, ma...
Fresco, in scatola o surgelato, l’importante è che sia presente nella nostra alimentazione almeno 3...
Quando si segue una dieta dimagrante, la difficoltà principale è rimanere al passo con le...
“10.000 passi al giorno per stare bene” recitava lo slogan lanciato dall’OMS (Organizzazione mondiale della...
Ci sono cascata anch’io nel leggere sulla bacheca Facebook di un’amica che la sua famiglia...
Esordisce così l’artista italo-tedesca Mimma Pinsino-Egger nel descriverci la sua creazione: “Ci sono giornate in cui si ha...