Lasagne alla caprese
Lasagne alla caprese: una ricetta originale, fresca, leggera e veloce per le tavolate estive in...
dieta mediterranea
Estate e dieta: impariamo a coltivare la nostra vita!
Estate e dieta: come conciliare questi aspetti in uno stile di vita sano. Qualche giorno...
Jean Nidetch e le eredi della Weight Watchers
Le eredi di Jean Nidetch, fondatrice della Weight Watchers, per continuare a dimagrire in compagnia....
Chicche con vellutata di scarola
Chicche con vellutata di scarola: una ricetta depurativa super leggera e super veloce! Chicche con...
Corona d’alloro per l’Educazione alla Dieta Mediterranea
L’Educazione alla Dieta Mediterranea oggi conquista la corona d’alloro nelle aule universitarie. La testimonianza di Carla U. dalla...
Integratori alimentari per dimagrire
Integratori alimentari per dimagrire: una moda pericolosa. L’assunzione di integratori alimentari, anche di origine vegetale,...
Grano arso, cibo di nicchia fonte di benessere
Grano arso, un cibo di nicchia ricco di gusto e fonte di benessere. Grano arso:...
Filetti di sogliola al cartoccio
Filetti di sogliola al cartoccio con vongole e pomodorini. INGREDIENTI per 4 porzioni di filetti di...
Alimentazione corretta perché…
Alimentazione corretta perché variata, moderata, equilibrata, buona e consapevole, a sostegno del vero cambiamento. Un’alimentazione...
La dieta prima di tutto
La dieta prima di tutto, quando dieta vuol dire “vivere sano”. La dieta prima di...