Spinaci ricchi di ferro: vero o falso?
Con gli spinaci il ferro non c’entra, anche se è vero che ne contengono più...
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Il modo più naturale per soddisfare il fabbisogno di Sali minerali, al fine di evitare...
Un’alimentazione corretta è fondamentale sia per i soggetti sani che per quelli che presentano delle...
Il suo nome scientifico è urtica dioica o urtica urens (famiglia delle urticacee), una pianta selvatica molto diffusa, dal...
Cereali integrali, legumi, frutta e verdura, sono alimenti ricchi di fibre che rallentano sensibilmente la...
Secondo l’esperto californiano Steven Pratt, il consumo regolare dei 14 supercibi di cui ha stilato...
In ufficio o al bar per la pausa pranzo, anche con poco tempo a disposizione,...
Oggi sfatiamo un mito che ci “prende per la gola” da anni anche attraverso gli...
Il muesli è una miscela di fiocchi di cereali, (avena, frumento, orzo), con l’aggiunta di...
Le diete che fanno dimagrire velocemente, lasciano il tempo che trovano, perché fanno perdere troppi...