Un caffè al giorno…
Bere una buona tazzina di caffè è un rito a cui nessun italiano si sottrae...
dieta mediterranea
Topinambour che passione! Info e ricette light
- 16 Gennaio 2014
- By: Weight Wellness
- Category: Ricette light
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Il topinambour o topinambur, è un vegetale appartenente alla famiglia delle Compositae, dal nome scientifico...
Impariamo a leggere le etichette alimentari
- 14 Gennaio 2014
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi
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Un’alimentazione sana parte da una spesa consapevole, perciò è importante per il consumatore conoscere ciò che...
Elogio del cavolo
- 10 Gennaio 2014
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi
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Cavolo: proprietà e benefici Elogio del cavolo! Fortunatamente non si tratta di un’imprecazione, ma di...
Rimettersi in forma dopo le feste
- 8 Gennaio 2014
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi
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In questi giorni di festa appena trascorsi, la nostra alimentazione è stata caratterizzata da alimenti...
Riunioni WW e nuove aperture… per “non piangere sui chili ripresi”
- 7 Gennaio 2014
- By: Weight Wellness
- Category: Articoli, News & Eventi
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L’incontro che fa la differenza, la riunione settimanale in cui i buoni propositi prendono slancio e la motivazione si rinnova con l’aiuto reciproco...
L’Epifania tra tradizione e leggenda
- 6 Gennaio 2014
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi
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La leggenda della Befana o Epifania, personaggio dalle origini antichissime, diventato degno di vero e proprio...
Tempo di bilanci e nuovi buoni propositi
- 31 Dicembre 2013
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi
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Fine anno, tempo di bilanci, ma anche tempo di pensare a tutto il percorso fatto...
20.000 calorie sotto le feste
- 26 Dicembre 2013
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi
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Secondo una stima delle portate classiche del pranzo della festa, l’ammontare calorico di una porzione...
10 sostituzioni “intelligenti” per alleggerirsi con naturalezza
- 16 Dicembre 2013
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi
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Cos’è una dieta strategica? E’ quella che molti si affannano a seguire prima di un...