Impariamo a leggere le etichette alimentari
Un’alimentazione sana parte da una spesa consapevole, perciò è importante per il consumatore conoscere ciò che...
dieta dimagrante
Elogio del cavolo
- 10 Gennaio 2014
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi
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Cavolo: proprietà e benefici Elogio del cavolo! Fortunatamente non si tratta di un’imprecazione, ma di...
Rimettersi in forma dopo le feste
- 8 Gennaio 2014
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi
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In questi giorni di festa appena trascorsi, la nostra alimentazione è stata caratterizzata da alimenti...
Riunioni WW e nuove aperture… per “non piangere sui chili ripresi”
- 7 Gennaio 2014
- By: Weight Wellness
- Category: Articoli, News & Eventi
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L’incontro che fa la differenza, la riunione settimanale in cui i buoni propositi prendono slancio e la motivazione si rinnova con l’aiuto reciproco...
Tempo di bilanci e nuovi buoni propositi
- 31 Dicembre 2013
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi
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Fine anno, tempo di bilanci, ma anche tempo di pensare a tutto il percorso fatto...
Come godersi le feste e restare in forma
- 23 Dicembre 2013
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi
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Non è detto che l’arrivo delle feste debba per forza mettere a repentaglio la dieta,...
10 sostituzioni “intelligenti” per alleggerirsi con naturalezza
- 16 Dicembre 2013
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi
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Cos’è una dieta strategica? E’ quella che molti si affannano a seguire prima di un...
La “Dieta pre-natalizia” 7 giorni di prelibatezze a piccole dosi per arrivare più leggeri alle feste
- 9 Dicembre 2013
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi, Pubblicazioni
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Le festività natalizie rappresentano momenti di gioia e di convivialità da condividere con le persone...
Spinaci ricchi di ferro: vero o falso?
- 6 Dicembre 2013
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi
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Con gli spinaci il ferro non c’entra, anche se è vero che ne contengono più...
L’ortica: di tutto e di più per la dieta e la salute
- 22 Novembre 2013
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi
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Il suo nome scientifico è urtica dioica o urtica urens (famiglia delle urticacee), una pianta selvatica molto diffusa, dal...