Occhio non vede, cuore non duole? Gli zuccheri “nascosti” nelle bevande
Occhio non vede, cuore non duole? Non sempre è così, specialmente quando si tratta di...
News & Eventi
La “dieta dei sensi di colpa”
Non c’è dubbio, arrivata la primavera e passate le feste, il tempo rimanente per rimettersi...
Dieta/ L’illusione di Delboeuf per una strategia contro l’obesità
L’illusione di Delboeuf spiega che “se due cerchi di identiche dimensioni vengono posti l’uno vicino all’altro...
Dieta mediterranea e frequenza dei cibi
La varietà dei cibi, una delle prime regole della corretta alimentazione, serve a garantire all’organismo...
Dieta forma e salute: tu su quale strada sei?
Il concetto di “forma” che coltiviamo nella mente non sempre trova la giusta corrispondenza in...
Ora legale/La dieta del “jet lag”
Con il ritorno dell’ora legale, l’effetto jet lag è assicurato anche senza muoversi da casa. Lo spostamento...
Livelli di cambiamento per un traguardo vincente
Il cambiamento è un percorso che si articola su più livelli. Il principio cardine su cui...
Dieta di primavera
La primavera è la stagione del risveglio, della rinascita e del “fare pulizia”. Un periodo reso...
Nutrirsi bene per vivere meglio
Nell’attuale società, il cibo non è solo nutrimento, ma riveste anche un’importante valenza psicologica poiché consumato come piacere,...
Weight Watchers e Maria Grazia su Donna Moderna/ Ricordi ma non solo
12 gennaio 2000, seconda uscita di Donna Moderna con una storia di successo che inaugurava la...