La dieta anti-stress: come rilassarsi e dimagrire naturalmente
Lo stress è ritenuto una delle cause principali dell’aumento di peso. Studi recenti hanno...
News & Eventi
L’alternativa al latte vaccino: il latte vegetale
- 18 Febbraio 2014
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi
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Il cosiddetto “latte alternativo” è il latte di derivazione vegetale ottenuto da cereali, legumi, frutta...
La dieta a punti Weight Watchers e il minestrone che ha fatto la storia
- 11 Febbraio 2014
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi, Ricette light
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Quanti di voi ricorderanno la ricetta della famosa “Zuppa Weight Watchers“, a lungo riproposta in...
Chirurgia dell’obesità / dubbi e perplessità
- 6 Febbraio 2014
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi
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La chirurgia bariatrica nasce negli anni 50 allo scopo di curare pazienti affetti da grave...
L’acqua: il “combustibile metabolico” per dimagrire meglio
- 27 Gennaio 2014
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi
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Acqua + Movimento, ecco una delle formule segrete per bruciare più calorie, specialmente quando queste...
3 strategie per le occasioni alimentari importanti
- 24 Gennaio 2014
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi
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Quando si decide di dimagrire, ogni occasione di pranzi o cene al ristorante o a...
L’assertività come crescita personale e relazionale
- 20 Gennaio 2014
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi
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L’assertività si nutre di autostima ed empatia. E’ il giusto modo di relazionarsi agli altri,...
Un caffè al giorno…
- 17 Gennaio 2014
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi
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Bere una buona tazzina di caffè è un rito a cui nessun italiano si sottrae...
Impariamo a leggere le etichette alimentari
- 14 Gennaio 2014
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi
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Un’alimentazione sana parte da una spesa consapevole, perciò è importante per il consumatore conoscere ciò che...
Elogio del cavolo
- 10 Gennaio 2014
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi
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Cavolo: proprietà e benefici Elogio del cavolo! Fortunatamente non si tratta di un’imprecazione, ma di...