Elogio del cavolo
Cavolo: proprietà e benefici Elogio del cavolo! Fortunatamente non si tratta di un’imprecazione, ma di...
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Rimettersi in forma dopo le feste
- 8 Gennaio 2014
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi
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In questi giorni di festa appena trascorsi, la nostra alimentazione è stata caratterizzata da alimenti...
Riunioni WW e nuove aperture… per “non piangere sui chili ripresi”
- 7 Gennaio 2014
- By: Weight Wellness
- Category: Articoli, News & Eventi
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L’incontro che fa la differenza, la riunione settimanale in cui i buoni propositi prendono slancio e la motivazione si rinnova con l’aiuto reciproco...
L’Epifania tra tradizione e leggenda
- 6 Gennaio 2014
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi
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La leggenda della Befana o Epifania, personaggio dalle origini antichissime, diventato degno di vero e proprio...
Tempo di bilanci e nuovi buoni propositi
- 31 Dicembre 2013
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi
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Fine anno, tempo di bilanci, ma anche tempo di pensare a tutto il percorso fatto...
20.000 calorie sotto le feste
- 26 Dicembre 2013
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi
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Secondo una stima delle portate classiche del pranzo della festa, l’ammontare calorico di una porzione...
Come godersi le feste e restare in forma
- 23 Dicembre 2013
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi
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Non è detto che l’arrivo delle feste debba per forza mettere a repentaglio la dieta,...
10 sostituzioni “intelligenti” per alleggerirsi con naturalezza
- 16 Dicembre 2013
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi
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Cos’è una dieta strategica? E’ quella che molti si affannano a seguire prima di un...
La “Dieta pre-natalizia” 7 giorni di prelibatezze a piccole dosi per arrivare più leggeri alle feste
- 9 Dicembre 2013
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi, Pubblicazioni
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Le festività natalizie rappresentano momenti di gioia e di convivialità da condividere con le persone...
Spinaci ricchi di ferro: vero o falso?
- 6 Dicembre 2013
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi
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Con gli spinaci il ferro non c’entra, anche se è vero che ne contengono più...