L’acqua: il “combustibile metabolico” per dimagrire meglio
Acqua + Movimento, ecco una delle formule segrete per bruciare più calorie, specialmente quando queste...
dimagrire in gruppo
Gelo agli agrumi – ricetta light by Marina – Weight Wellness Milano-Puccini
- 23 Gennaio 2014
- By: Weight Wellness
- Category: Ricette light
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Ancora una volta dalla sede Weight Wellness di Milano-Puccini, riunione del mercoledì mattino, la nostra...
L’assertività come crescita personale e relazionale
- 20 Gennaio 2014
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi
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L’assertività si nutre di autostima ed empatia. E’ il giusto modo di relazionarsi agli altri,...
Topinambour che passione! Info e ricette light
- 16 Gennaio 2014
- By: Weight Wellness
- Category: Ricette light
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Il topinambour o topinambur, è un vegetale appartenente alla famiglia delle Compositae, dal nome scientifico...
Impariamo a leggere le etichette alimentari
- 14 Gennaio 2014
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi
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Un’alimentazione sana parte da una spesa consapevole, perciò è importante per il consumatore conoscere ciò che...
Rimettersi in forma dopo le feste
- 8 Gennaio 2014
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi
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In questi giorni di festa appena trascorsi, la nostra alimentazione è stata caratterizzata da alimenti...
Riunioni WW e nuove aperture… per “non piangere sui chili ripresi”
- 7 Gennaio 2014
- By: Weight Wellness
- Category: Articoli, News & Eventi
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L’incontro che fa la differenza, la riunione settimanale in cui i buoni propositi prendono slancio e la motivazione si rinnova con l’aiuto reciproco...
20.000 calorie sotto le feste
- 26 Dicembre 2013
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi
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Secondo una stima delle portate classiche del pranzo della festa, l’ammontare calorico di una porzione...
Come godersi le feste e restare in forma
- 23 Dicembre 2013
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi
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Non è detto che l’arrivo delle feste debba per forza mettere a repentaglio la dieta,...
La “Dieta pre-natalizia” 7 giorni di prelibatezze a piccole dosi per arrivare più leggeri alle feste
- 9 Dicembre 2013
- By: Weight Wellness
- Category: News & Eventi, Pubblicazioni
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Le festività natalizie rappresentano momenti di gioia e di convivialità da condividere con le persone...