3 strategie per le occasioni alimentari importanti
Quando si decide di dimagrire, ogni occasione di pranzi o cene al ristorante o a...
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L’assertività si nutre di autostima ed empatia. E’ il giusto modo di relazionarsi agli altri,...
Bere una buona tazzina di caffè è un rito a cui nessun italiano si sottrae...
Un’alimentazione sana parte da una spesa consapevole, perciò è importante per il consumatore conoscere ciò che...
Cavolo: proprietà e benefici Elogio del cavolo! Fortunatamente non si tratta di un’imprecazione, ma di...
In questi giorni di festa appena trascorsi, la nostra alimentazione è stata caratterizzata da alimenti...
L’incontro che fa la differenza, la riunione settimanale in cui i buoni propositi prendono slancio e la motivazione si rinnova con l’aiuto reciproco...
La leggenda della Befana o Epifania, personaggio dalle origini antichissime, diventato degno di vero e proprio...
Fine anno, tempo di bilanci, ma anche tempo di pensare a tutto il percorso fatto...
Secondo una stima delle portate classiche del pranzo della festa, l’ammontare calorico di una porzione...